拉伸肩颈、甩甩手臂中山医院版“抗疫体操”跳起来

抗疫英雄与时间赛跑,从病毒的魔爪下抢下一个又一个患者。谁,来为我们“最可爱”的人保驾护航?中山医院版“体操”上线!一段放松操视频在武汉大学人民医院东院重症科火了。刚刚结束工作的复旦大学附属中山医院的医护人员对着电脑屏幕,拉伸肩颈、前后压腿、甩甩手臂……保重自己,从运动开始。

中山医院版的抗疫体操“血脉正统”。驰援武汉医疗队临时党支部书记余情是个健身达人,来自康复医学科的她,和后方同事们在短短一天里,紧急制作出体操锻炼高清视频,推送到了每一位前线医疗队的医务人员手机中。

2月6日深夜,余情接到驰援武汉的通知。凌晨一点,他匆忙收拾好行李,同家人简单告别,一早和同事们为136名队员配备好物资,便飞往武汉。驻地所在的宾馆,有一间健身房,空间狭小,且整个宾馆入住了300多名来自全国各地的医生,并不适合大家去健身。余情只能在房间里,做一些简单的拉伸和力量训练。

作为骨科博士,余情的本职工作是帮助病人进行运动理疗、康复锻炼。中山团队在武汉大学人民医院东院的工作已将近三周,有些医护人员感到精神和体力格外疲惫。每天总有同事来请余情帮忙指导做康复运动。 “我们的医护人员实行24小时翻班制,每个人的作息时间不同,很难让大家同时做操。而且,我们负责的是重症病房,医护人员彼此之间要保持2米的安全距离。”余情介绍道,“在这种情况下,我们医护人员在康复锻炼时,要因地制宜、因人而异。”在同后方的康复医学科主任张键教授商量后,决定为前线医务人员推出一套量身定做的高清视频。于是,《抗疫英雄辛苦啦 体操帮您来放松》上线。

中山疗队正在研究,等重症区病人转为轻症后,在医生的评估和指导下,推行一些适合病患的复健手段。余情盼望着,凯旋后,所有为抗疫工作倾情付出过的同事,都能聚在一起,跳一跳中山医院这套“抗疫体操”,以纪念这段特殊的日子。(新民晚报记者 陶邢莹)

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